Allergies / アレルギー

Things parents should be careful of / アレルギーの子どもを持つ親が注意すること

1. Once you start suspecting some allergic reactions, pay close attention to your child's daily acts in order to track down the specific cause. Take note of which food, environment or chemicals affected your child in which way.	1. アレルギー症状かな？と疑わしく思ったら、その特定の原因を突き止められるよう日ごろからよく観察しましょう。食品・環境・化学物質など、どんな要因があった後にお子さんにどのような変化があったのかを記録しておきましょう。
2. If your child is allergic to a particular food product, check to see if that item is used as an ingredient when purchasing processed food by checking the label, or asking a clerk.	2. 特定の食品でアレルギーが起こりやすい場合は、食品購入時にその原材料が混入していないかをチェックしましょう。加工食品を購入する場合も同様に内容を確認するか店の人に尋ねましょう。
3. If the allergy occurs in particular environments, take the following precaution. (1) For precaution against house dust and vermin, be sure to ventilate the room, use an air cleaner, hang the tatami (Japanese mat), frequently clean the room, do not keep pets, sanitize stuffed animals, etc. (2) However, during seasons with heavy amount of pollen, ventilating the room could worsen the symptoms. It is also effective to dust off pollen before entering the room and wear items such as masks and sunglasses. (3) To prevent sickhouse allergies, keep furnitures to a minimum. Please beware when moving into newly renovated/built housing.	3. 特定の環境で起こるようなアレルギーに関しては、予防対策を行いましょう。 (1) ハウスダストやダニへの対策には、換気、空気清浄器の使用、たたみ干し、まめな掃除、じゅうたんの使用を避ける、ペットを飼わない、ぬいぐるみを清潔にするなどの注意が必要です。 (2) 但し、花粉の飛ぶ季節には、換気は返って症状を悪化させます。また、外出から戻るときには家に入る前に衣服の花粉を払い落とす、マスクやサングラスなども効果的です。 (3) シックハウス対策としては家具や調度類はなるべく少ないほうがよいでしょう。新築の住宅に入居するときにも注意を払いましょう。
4. If you are aware that your child has a particular type of allergy, you should practice the routine on a daily basis in order to prepare yourself for when the reaction occurs. * This is especially important for children with asthma. You should have a family doctor or hospital. It is also important to educate your child on emotional factors and to stay fit.	4. 特定のアレルギーがあることがわかっている場合は、症状が出たときの対処が迅速に行えるよう日ごろから準備をしておきましょう。 * 特に気管支喘息の子供を持つ場合には、発作が出たときの対処が大切ですから、軽く考えてはいけません。かかりつけの医師または病院をつくっておきましょう。心理的要因への教育や日ごろの運動療法などで体力をつけることも重要です。